В разгар лета наша кожа подвергается интенсивному воздействию солнечных лучей. Что нам необходимо знать, чтобы уберечь себя от вредных лучей?
В летние дни организм теряет влагу вместе с потом, защищая себя от перегрева. Верхние слои кожи высушивает морской ветер, а солнечные ожоги вызывают разрушение гиалуроновой кислоты – кожа теряет внутренний запас влаги. Купание в море тоже обезвоживает и высушивает кожу. Чтобы избежать всего этого необходимо принять меры, которые всем известны. Нужно избегать солнца в самое жаркое время с 11.00-13.00 ч., когда лучи падают отвесно к поверхности земли и имеют самую высокую интенсивность.
Также важно не забывать накрыть голову шляпой с широкими полями, надеть солнцезащитные очки, носить подходящую одежду в более светлых тонах, а также пользоваться фотозащитными продуктами для лица и тела.